Seguridad emocional for Dummies
¡Ojo! No digo que las poses de poder no puedan tener su utilidad, pero desde luego no al nivel que nos hicieron creer. Me parece que Cuddy supo vender muy bien su thought y se generó mucho advertising and marketing alrededor, así que yo opto por la cautela y prefiero ver más estudios al respecto.
Tener apuntadas de manera literal esas características nuestras que interpretamos como imperfecciones y aquellas que creemos que son positivas, nos ayuda a tener una referencia acerca de cuál es nuestro estado inicial.
Gracias Pau por compartir con nosotros tantas buenas estrategias, he puesto en practica muchas de ellas y me confirmo a mi misma su eficacia, espero con entusiasmo tus noticias… Abrazos!
Es la capacidad de EXPERIMENTAR emociones positivas como la alegría, la satisfacción y la felicidad, mientras que se manejan las emociones negativas de manera efectiva.
Una vez que ya hayas trabajado todo lo descrito anteriormente y sientes que estás listo para pedir al universo que se materialice tu deseo de un amor verdadero, sé específico, al universo le encanta que le digas con lujo de detalles lo que deseas. Haz una lista de las cualidades que te gustaría que tenga tu pareja y a la par procura cultivar esas cualidades en ti.
Además, no nos olvidemos de que este tipo de autoestima tiene que ser trabajada. Debemos ayudarla a que encuentre su equilibrio, a que llegue a unos niveles saludables.
Recuerda que cada persona es única y que lo que funciona para una pareja puede no funcionar para otra. Lo importante es que siempre estés dispuesto a escuchar y apoyar a tu pareja en su camino hacia una mejor autoestima.
La comunicación es un pilar elementary en el amor consciente. No se trata solo de hablar, sino de escuchar activamente y de expresar los sentimientos de manera clara y respetuosa.
Muy buen articulo la verdad, lo voy aponer en practica para mejorar mi autoestima y mi confianza con los demas
El amor verdadero no está exento de problemas. La armonía no siempre es perfecta, ni se es inmune a las dificultades. A veces caemos en ese mismo mistake: creer que para que el amor funcione no deben existir las discusiones, las diferencias, los retos.
El bienestar emocional se refiere al estado de equilibrio emocional en el que una persona se siente satisfecha, contenta y emocionalmente estable.
La persona con autoestima alta en la relación de pareja se da tanto valor que cree que nadie está a su altura. Por eso, puede demandar imposibles de las otras personas que no serán capaces de proporcionar más de lo que puedan dar.
Este concepto se relaciona estrechamente con la salud psychological y puede impactar diferentes áreas de la vida, como las relaciones interpersonales y el rendimiento en el ámbito laboral.
aprendi q para tener confianza debo dar para recibir en pocas palabras, osea tenia q atreverme hacer algo sin la necesidad de crecer en confianza tener confianza y eso era lo q no comprendia, te agradesco y espero q tu pagina se expanda esta muy bueno.